Step & BOP verknüpft die Inhalte einer Step-Aerobic-Stunde mit dem klassischen BOP-Workout. Ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauf- und Fettverbrennungstraining sowie ein gezieltes Ganzkörperstraffungsprogramm mit und ohne Step, sorgen für eine schweißtreibende und effektive Trainingsstunde.
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Sa. | 14.06.25 |
Step&Bop 10:35 - 11:25 Uhr |
Mo. | 16.06.25 |
Step&Bop, **für Einsteiger** 19:05 - 19:55 Uhr |