Taiji und Qi Gong sind aus China stammende gesundheitsfördernde, ganzheitliche Bewegungsformen zur Steigerung der Fitness für Körper und Geist.
Durch Qi Gong Übungen sollen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht kommen und bleiben. Diese Übungen sind so angelegt, dass sie auch zu Hause praktiziert werden können.
Aus dem Taiji kommende Übungen ergänzen das Angebot. 
(Unter Taiji werden aus China stammende Formen der inneren Kampfküste verstanden)
Hier in diesem Angebot werden Übungen aus dem Yang Stil und nach
Prof. Cheng Man-Ch`íng Taiji quan in das Anegebot eingebaut.

Eure Trainer

Udo Werner