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GesundFit

Für Frauen und Männer wird hier gezielt das Herz- und Kreislaufsystem angeregt. In diesem Kurs werden außerdem einfache Bewegungen zur Kräftigung der gesamten Muskulatur durchgeführt. Das Gesundheitstraining steht dabei stets im Vordergrund. GesundFit ist eine sanfte Methode, die in jedem Alter den Anforderungen an das moderne Rehatraining genügt. Es handelt sich daher um einen idealen Einstieg ins Kraft- & Gesundheitstraining.

 

Eure Trainer

Monika Hukriede Monika Hukriede
Alice Dircks Alice Dircks
Cordula Volk Cordula Volk

Aktuelle Termine und Kurse

Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...

Di. 23.07.24 GesundFit
09:15 - 10:05 Uhr
Mi. 24.07.24 GesundFit
10:00 - 10:50 Uhr
Mi. 24.07.24 GesundFit
10:20 - 11:10 Uhr
Do. 25.07.24 GesundFit
09:20 - 10:10 Uhr