In diesem Kurskonzept werden funktionelle Übungen mit Eigengewicht, Übungen aus dem Gewichtheben und der Leichtathletik verbunden.Die Athletic Arena im Sportpark bietet einen großen Spielraum für diese Sportarten. Organisiert wird das Angebot meist in einer Art Zirkeltraining bei dem der ganze Körper in einem Hoch-Intensiv Training beansprucht wird.

Eure Trainer

Sarah Hembrock

Frederik Kopp

Alexander Petrov