Kernelement des „Bungee Fitness“ bildet das Bungeeseil, was natürlich nicht am Brückengeländer, sondern an der Deckenhalle befestigt wird. Dabei macht das Training, welches für jedes Fitnesslevel geeignet ist, mindestens genau so viel Spaß. Unterschätzt werden sollten die schwingenden und hüpfenden Bewegungen allerdings nicht! Gelenkschonend werden hier mehrere hundert Kalorien in einer Stunde verbannt.

Eure Trainer

Leonie Demmer