Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Figur und Stärkung der Muskulatur. Hier werden verschiedene Kraft- und Ausdauerübungen mit dem eigenen Körpergewicht und Hilfsmitteln wie Kurzhanteln, Tubes, usw. ausgeübt.
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Do. | 24.10.24 |
Body Compact 19:15 - 20:05 Uhr |
Fr. | 25.10.24 |
Body Compact 09:20 - 10:10 Uhr |
Fr. | 25.10.24 |
Body Compact 10:00 - 10:50 Uhr |