Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Figur und Stärkung der Muskulatur. Hier werden verschiedene Kraft- und Ausdauerübungen mit dem eigenen Körpergewicht und Hilfsmitteln wie Kurzhanteln, Tubes, usw. ausgeübt.
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Mo. | 19.05.25 |
Body Compact 09:15 - 10:05 Uhr |
Mo. | 19.05.25 |
Body Compact, Änderung der Uhrzeit 10:10 - 11:00 Uhr |
Mo. | 19.05.25 |
Body Compact 18:10 - 19:00 Uhr |
Mo. | 19.05.25 |
Body Compact 18:10 - 19:00 Uhr |
Mo. | 19.05.25 |
Body Compact 19:15 - 20:05 Uhr |
Mo. | 19.05.25 |
Body Compact 20:10 - 21:00 Uhr |
Di. | 20.05.25 |
Body Compact 09:15 - 10:05 Uhr |
Di. | 20.05.25 |
Body Compact 18:15 - 19:05 Uhr |
Di. | 20.05.25 |
Body Compact 19:00 - 19:50 Uhr |
Di. | 20.05.25 |
Body Compact 19:15 - 20:05 Uhr |
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