Für die kommenden Tage hat der Deutsche Wetterdienst (DWD) eine Hitzeschutzwarnung der Stufe 2 herausgegeben. Aus diesem Grund werden wir voraussichtlich keine Nachmittags- und Abendkurse anbieten. Die Gesundheit unserer Mitglieder sowie unserer Trainerinnen und Trainer hat für uns höchste Priorität. Dank der vorhandenen Klimaanlage können einige Kurse in der Halle Rio dennoch stattfinden. Bitte schaut regelmäßig in SPORTMEO, um euch über aktuelle Kursabsagen und Änderungen zu informieren. Vielen Dank für euer Verständnis und bleibt gesund! ☀️

Iron Fit

Iron Fit ist ein Kraftausdauertraining für den ganzen Körper. Mit der Langhantel wird in der Gruppe ein perfektes Workout für Sie und Ihn trainiert. Maximale gesundheitliche Absicherung, optimale Trainingseffekte und Spaß sind garantiert!  Iron Fit bringt dir einen schlanken, straffen und gesunden Körper. Kein Groupfitness-Trainingssystem führt schneller und langanhaltender zum Trainingserfolg. Deutliche Körperfettreduktion, eine knackige Muskulatur, Kräftigung des Rückens und eine deutlich erhöhte Alltags-Lebensqualität auch im Alter sind nur einige der Trainingseffekte, die von den begeisterten Teilnehmern berichtet werden. Unabhängig vom Alter und Fitness kann jeder in dieses geniale Figursystem einsteigen.

Eure Trainer

Elke Niemeier Elke Niemeier
Anita van der Vegte Anita van der Vegte

Aktuelle Termine und Kurse

Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...

Mo. 29.06.26 Iron Fit
16:05 - 16:55 Uhr
Mo. 29.06.26 Iron Fit
18:15 - 19:05 Uhr