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Vinyasa Yoga

Im Fokus stehen hier die Yoga Übungen, die Asanas, welche die Muskelkraft verbessern, das Gleichgewicht schulen, die Flexibilität erhöhen und die Durchblutung fördern. Die Asanas werden fließend aneinandergereiht und mit der Atmung koordiniert. Es handelt sich um eine dynamische Yogaform aber auch die Entspannung kommt hier nicht zu kurz.

Eure Trainer

Elke Unterauer-Diederich Elke Unterauer-Diederich
Alice Dircks Alice Dircks
Julia Schneider Julia Schneider

Aktuelle Termine und Kurse

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Di. 23.07.24 Vinyasa Yoga
17:15 - 18:05 Uhr
Do. 25.07.24 Vinyasa Yoga
10:15 - 11:05 Uhr
Do. 25.07.24 Vinyasa Yoga
19:10 - 20:30 Uhr