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Cross Training

Das Workout ist eine Mischform aus Leichtathletik, Gewichtheben und Turnen. Dabei kommen neben dem eigenen Körpergewicht, Trainingsgeräte wie Kettlebells, Langhanteln und Medizinbälle zum Einsatz. Aufgebaut wird dieser Sport häufig in einer Art Zirkeltraining.

Eure Trainer

Sarah Hembrock Sarah Hembrock
Hannah Exler Hannah Exler

Aktuelle Termine und Kurse

Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...

Di. 23.07.24 Cross Training
18:15 - 19:05 Uhr
Do. 25.07.24 Cross Training
18:15 - 19:05 Uhr