ACHTUNG: Thai-Yoga wird in Partnerarbeit durchgeführt. Schnappt Euch also Euren Lieblingsmenschen und los gehts.
Das „Thai Yoga“ verbindet in einer ganz besonderen Weise die Entspannung des Yogas mit Grundlagen der Thai-Massage. Dazu werden in Partnerarbeit passive Stretch- und Streckpositionen aus dem Yoga abgeleitet bzw. variiert und mit den Gelenk-Mobilisierungen und den Druckpunktbehandlungen aus der ThaiMassage kombiniert. Dabei wird der Fokus auf die Bereiche Rücken, Schultern und Nacken gelegt. Lasst Euch überraschen.

Eure Trainer

Sandra Stratmann