Chi Moves

Beim Chi Move werden Blockaden im Körper gelöst und der Energiefluss in Gang gebracht. 

Chi Moves hilft nicht nur gegen Stress, sondern auch bei Beschwerden, Verspannungen und Rückenschmerzen. Die fließenden Übungsabläufe machen dich flexibler und belastbarer im Alltag. Es ist gekennzeichnet durch organische Bewegungen, wie beispielsweise Wellen und Spiralen, die den Gelenken guttun. Ergänzt wird der Kurs durch Übungen aus der Rückenschule.