Pound Fitness

Pound Fitness ist ein intensives Cardio- und Ganzkörperworkout.

Das Besondere an dem dynamischen Training: Man trainiert hier nicht etwa mit Hanteln oder Gewichtscheiben, sondern mit Drumsticks. 

Drumsticks statt Hanteln: So funktioniert Pound Fitness 

Pound Fitness ist vor allem interessant für alle, die Abwechslung in ihr Training bringen und einmal richtig abrocken wollen. Rund 45 Minuten lang wird zu Rock- und Elektromusik mit speziellen Drumsticks getrommelt.