Yoga Special
Es gibt verschiedene Formen der Entspannung. Die Einen brauchen es etwas ruhiger um ihren Weg in die Entspannung zu finden, hingegen Andere schätzen die aktiveren Formen. Jeden Samstag wird im SportPark von 10.30 -12.00 h ein Yoga Kurs angeboten. Dabei werden immer unterschiedliche Yogaformen vorgestellt. Unter anderem Aerial Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Nidra, Yin Yoga, Vinyasa Yoga und Yoga für den Rücken.
Eure Trainer
Hannah Vonderheide 
Uschi Fröhlich
Susanne Kulessa
Manuela Tillar 
Alice Dircks Aktuelle Termine und Kurse
Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...
| Fr. | 09.05.25 |
Yoga Special, Bauch, Beine, Po 15:15 - 16:05 Uhr |
| Sa. | 10.05.25 |
Yoga Special, **NEU** Erarbeitung Schulterstand 08:15 - 09:15 Uhr |
| Sa. | 10.05.25 |
Yoga Special, Die korrekte Haltung **NEU** 09:10 - 10:00 Uhr |