Yoga Special
Es gibt verschiedene Formen der Entspannung. Die Einen brauchen es etwas ruhiger um ihren Weg in die Entspannung zu finden, hingegen Andere schätzen die aktiveren Formen. Jeden Samstag wird im SportPark von 10.30 -12.00 h ein Yoga Kurs angeboten. Dabei werden immer unterschiedliche Yogaformen vorgestellt. Unter anderem Aerial Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Nidra, Yin Yoga, Vinyasa Yoga und Yoga für den Rücken.
Eure Trainer
Alice Dircks 
Elke Unterauer-Diederich
Susanne Kulessa 
Sandra Stratmann Aktuelle Termine und Kurse
Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...
| Do. | 09.10.25 |
Yoga Special, **NEU** Sanftes Yoga mit Klangschalen 10:15 - 11:05 Uhr |
| Fr. | 10.10.25 |
Yoga Special, **creativer Yoga flow** 15:15 - 16:05 Uhr |
| Sa. | 11.10.25 |
Yoga Special, Die korrekte Haltung **NEU** 09:10 - 10:00 Uhr |