Liebes Mitglied, trotz langer Wartelisten bleiben immer wieder Plätze in unseren Kursen ungenutzt. Bitte denk daran: Melde dich spätestens 2 Stunden vor Kursbeginn ab, wenn du einen Termin nicht wahrnehmen kannst. Das gilt auch für die Warteliste. Solltest du kurzfristig nachrücken und es dennoch nicht schaffen, könnt ihr euch ggf. nicht mehr abmelden– nur so können wir den Platz an andere Interessierte weitergeben. Vielen Dank für deine Unterstützung und Rücksichtnahme!
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Stretch&Mobility

Warum Stretch & Relax? Verbessere deine Beweglichkeit, löse Verspannungen und lockere deine Muskeln nach dem Workout oder zwischendurch. Stretch & Relax ist die ideale Ergänzung zu deinem laufenden Programm, wenn du dir für dein Stretching mehr Zeit nehmen möchtest.  


Eure Trainer

Tanja Kamp Tanja Kamp
Marion Böttick Marion Böttick
Sandra Stratmann Sandra Stratmann
Olena Bielousova Olena Bielousova
Cordula Volk Cordula Volk

Aktuelle Termine und Kurse

Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...

Do. 12.03.26 Stretch&Mobility
18:15 - 19:00 Uhr
Do. 12.03.26 Stretch&Mobility, X-Press
19:15 - 19:50 Uhr
Fr. 13.03.26 Stretch&Mobility, Faszientraining
09:15 - 10:05 Uhr