Für die kommenden Tage hat der Deutsche Wetterdienst (DWD) eine Hitzeschutzwarnung der Stufe 2 herausgegeben. Aus diesem Grund werden wir voraussichtlich keine Nachmittags- und Abendkurse anbieten. Die Gesundheit unserer Mitglieder sowie unserer Trainerinnen und Trainer hat für uns höchste Priorität. Dank der vorhandenen Klimaanlage können einige Kurse in der Halle Rio dennoch stattfinden. Bitte schaut regelmäßig in SPORTMEO, um euch über aktuelle Kursabsagen und Änderungen zu informieren. Vielen Dank für euer Verständnis und bleibt gesund! ☀️
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Stretch&Mobility

Warum Stretch & Relax? Verbessere deine Beweglichkeit, löse Verspannungen und lockere deine Muskeln nach dem Workout oder zwischendurch. Stretch & Relax ist die ideale Ergänzung zu deinem laufenden Programm, wenn du dir für dein Stretching mehr Zeit nehmen möchtest.  


Eure Trainer

Kristin Kugler Kristin Kugler
Anita van der Vegte Anita van der Vegte
Tanja Kamp Tanja Kamp
Marion Böttick Marion Böttick
Sandra Stratmann Sandra Stratmann

Aktuelle Termine und Kurse

Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...

Mo. 29.06.26 Stretch&Mobility
15:10 - 16:00 Uhr
Mo. 29.06.26 Stretch&Mobility
19:20 - 20:10 Uhr
Di. 30.06.26 Stretch&Mobility, X- Press
10:10 - 10:45 Uhr