Pilates Workshop am Samstag von 10-13 Uhr!! Es sind noch Plätze frei geworden. Anmeldung unter www.tvjahnrheine.de/fitness-neueangebote

KamiBo

Lass Dich von der positiven Energie, dem Flow von Yin und Yang, durchströmen und leiten. Erlebe durch dieses einzigartige Training körperliche sowie mentale Höhepunkte und öffne dadurch deinen Geist für ein noch nie dagewesenes Gefühl innerer Ausgeglichenheit. Schule dabei dein Reaktionsvermögen, deine Körperbeherrschung und stärke dein Selbstbewusstsein! KamiBo® weckt durch das in vier Phasen aufgeteilte Konzept verschiedene emotionale Impulse in dir! Von der Mobilisation von Körper und Geist in der ersten Qi-Phase über die schweißtreibende explosive Warrior-Phase und der anschließenden packenden Showdown-Phase, bis hin zur Reflexionphase, in der du wieder zu innerer Ruhe kommst und zusätzliche Energie tankst – dieses einzigartige Training bietet dir eine neue Körper- und Geisteswahrnemung ganz nach dem Vorbild asiatischer Kampfkunst. Das neu konzipierte KamiBo® Training ist vor allem auch durch seinen athletischen und funktionalen Schwerpunkt noch effektiver und wirkt somit kraftvoll und intensiv auf Körper und Geist.“ Die ersten Phasen des KamiBo® Stundensystems dienen demnach den nach innen gerichteten Emotionen, um dann in der nächsten Phase Raum für ausdrucksstarke Emotionsexplosionen zu geben. In der letzten Phase werden die mentalen Kräfte wieder aufgeladen. Kenner werden in diesen Phasen den Ablauf eines echten Kampfkunst-Trainings wiedererkennen. Eine KamiBo®-Stunde bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, sich intensiv auszupowern und zugleich einen ruhigen, aufgeräumten Geist zu erlangen. Diese Methode ist gerade deshalb eine wunderbare Antwort auf die heutige, schnelllebige und hektische Zeit.

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